Auf dieser Seite finden Sie aktuelle Termine für Kurse und Workshops.
Bei Fragen kontaktieren Sie mich im Vorfeld gern per Telefon oder eMail.
BABYMASSAGE – Kurs
Für das Wohlbefinden Ihres Babys
Babymassage ist eine wundervolle Möglichkeit, Ihrem Kind Geborgenheit und Nähe zu schenken. Die liebevolle Berührung und die gemeinsame Zeit vertiefen die Bindung und fördern das Vertrauen. Massage ist weit mehr als nur ein körperliches Erlebnis – sie nährt die Seele und schenkt Ihrem Baby Trost, Freude und das beruhigende Gefühl, geliebt zu werden.
Wohltuende Unterstützung bei Unruhe, Blähungen und Schlafproblemen
Babymassage kann auch dabei helfen, typische Beschwerden wie Blähungen, Verdauungsprobleme und Unruhe zu lindern. Die sanften Berührungen können entspannend wirken und das Wohlbefinden Ihres Babys verbessern. Zudem unterstützt die Massage die Entwicklung der Muskelkoordination und bietet bei Unwohlsein oft eine beruhigende Linderung – sei es bei kleinen Verdauungsproblemen oder den Wehwehchen, die die ersten Schritte begleiten.
Entdecken Sie die wohltuende Wirkung der Babymassage und schenken Sie Ihrem Baby wertvolle Momente der Ruhe und Entspannung.
Ein neuer Babymassage Kurs startet am: 18.10.2024
Ein Kurs geht über 6 Termine, die wöchentlich freitags um 10:30 Uhr beginnen. Ein Termin dauert ca. 50 bis 60 Minuten. Die Kursgebühr beträgt 80€.
Bei Interesse bitte per Telefon, Mail oder direkt über das folgende Formular anmelden:
Immunsystem stärken mit Mikronährstoffen – Themenabend
Durch unseren Alltag und unsere Lebensweise kann unser Immunsystem geschwächt sein. Mangelnde Vitaminzufuhr oder ungünstige Ernährung können dabei eine Rolle spielen. Aber auch Stress, Ärger und Ängste können einen Mangel an wichtigen Mikronährstoffen zur Folge haben. Welche Schlüsselnährstoffe prophylaktisch und im Falle eines Infektes hilfreich sein können wird im Laufe des Abends besprochen.
Neue Termine sind in Planung. Bei Interesse bitte melden.
Spannungen abbauen und Nerven stärken mit Schüßler Salzen – Themenabend
Es gibt Phasen in unserem Leben, in denen wir unter besonderer Anspannung stehen oder nervlich sehr belastet sind. Sei es durch Prüfungssituationen, besonderer berufliche oder familiäre Herausforderungen oder so wie jetzt, durch äußere Umstände. In solchen Situationen kann man zur Unterstützung der Wiederherstellung einer guten Balance auf Schüssler Salze zurück greifen. Welche der „Lebenssalze“ nach Dr. Schüssler bei Unruhe, Stress und Anspannung eingesetzt werden besprechen wir an diesem Themenabend.
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PMR – progressive Muskelrelaxation
PMR dient dem allgemeinen Wohlbefinden und der persönlichen Entwicklung durch ein angenehmes Körpergefühl, mehr Gelassenheit und Ruhe.
Klassische Anwendungsbereiche sind Alltagsstress, Einschlafschwierigkeiten & Schlafstörungen, Nervosität, Gereiztheit, Lernschwierigkeiten & Prüfungsangst, Spannungskopfschmerz & Migräne, Rheuma & chronische Schmerzen sowie Bluthochdruck.
Bei dem Termin wird die Methode einmal zum Kennenlernen geübt. Durch das Herabsetzten der Spannung in der Muskulatur wird ein tiefer Ruhezustand im gesamten Körper erreicht.
Im Heilehof in Berlin Heiligensee biete ich Kurse zur progressiven Muskelentspannung an. Jeder Kurs umfasst 10 Termine à 60 Minuten. Die Kursgebühr beträgt 130€.
Nähere Informationen zur PMR finden Sie hier.
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