Guter Start ins Leben
Liebevoll. Verbunden. Du und dein Baby.
Ein sanfter Kurs für die ersten gemeinsamen. Zum Ankommen, Verstehen und Verbunden-Sein. Zeit nur für dich und dein Baby.
- 8wöchentliche Termine
- 75Minuten je Treffen
- max. 10Teilnehmerinnen
Die ersten Wochen mit einem Baby sind voller Liebe und manchmal voller Fragen.
Wenig Schlaf, ganz viel Neues und tausend gut gemeinte Ratschläge von außen. Zwischen Windeln, Stillen und Tragen bleibt oft kaum Raum, um wirklich bei dir und bei deinem Baby anzukommen.
Hier darfst du kurz durchatmen. Zeit nur für dich und dein Baby, ohne den Druck, alles richtig machen zu müssen.
Verstehen, was dein Baby dir sagt
Acht Treffen, in denen du dein Baby besser lesen lernst, wichtige Informationen erhältst, sanfte Massagetechniken lernst und Vertrauen in deinen eigenen Weg findest.
Körpersprache lesen
Frühe Stresssignale und feine Zeichen deines Babys erkennen – und ruhig darauf antworten.
Nähe verstehen
Warum Babys Nähe brauchen: ein liebevoller Blick auf die Gehirnentwicklung. Kein Manipulieren, sondern Verstehen.
Babymassage
Liebevolle Berührung als Weg zu Entspannung, Verdauung und tiefer Bindung.
Alltagsthemen
Schlaf, Unruhe, Co-Sleeping, Schnuller oder Daumen, Blähungen und leichte Erkrankungen – in Ruhe besprochen.
Raum für deine Fragen
Platz für alles, was dich gerade bewegt – und Unterstützung, deinen eigenen Weg zu finden.
Zeit zu zweit
Ein ruhiger Ort nur für dich und dein Baby, ohne Druck und ohne Bewertung.
Acht Wochen, Schritt für Schritt
Jede Woche ein Treffen à 75 Minuten. Die Themen bauen sanft aufeinander auf – mit viel Raum für das, was gerade dran ist.
- 01
Ankommen & Kennenlernen
Wir starten sanft: ihr kommt an, lernt euch kennen und findet euren Platz in der Gruppe.
- 02
Die Sprache deines Babys
Körpersprache und frühe Stresssignale lesen lernen und ruhig darauf antworten.
- 03
Warum Nähe zählt
Ein liebevoller Blick auf die Gehirnentwicklung und das Bedürfnis nach Nähe.
- 04
Berührung & Babymassage
Erste Massagegriffe für Entspannung, Verdauung und Bindung.
- 05
Schlaf & Ruhe
Schlaf, Unruhe und Co-Sleeping – realistisch und ohne Druck betrachtet.
- 06
Kleine Wehwehchen
Blähungen, Schnuller oder Daumen und leichte Erkrankungen liebevoll begleiten.
- 07
Dein eigener Weg
Raum für deine Fragen – und Vertrauen in dein Gefühl als Mutter.
- 08
Abschluss & Ausblick
Wir lassen die Wochen ausklingen und du nimmst mit, was zu euch passt.
Dieser Kurs ist für dich, wenn …
- du dein Baby besser verstehen und seine Signale lesen möchtest
- du dir Austausch mit anderen Müttern in einer kleinen Gruppe wünschst
- du Themen wie Schlaf, Unruhe oder Blähungen in Ruhe besprechen willst
- du liebevolle Berührung und Babymassage kennenlernen möchtest
- du deinen eigenen Weg finden willst, ohne Druck und ohne Bewertung von außen
- du dir Zeit nur für dich und dein Baby nehmen möchtest
Empfohlen für Babys ab ca. 12 Wochen. Erst- und Mehrfachmütter sind gleichermaßen herzlich willkommen.
Sarah Luge
HeilpraktikerinAls Heilpraktikerin begleite ich Frauen in Umbruchzeiten. Mit viel Ruhe, Wertschätzung und dem Blick für das, was gerade wirklich zählt. In diesem Kurs möchte ich dir und deinem Baby einen Raum geben, in dem ihr euch geborgen fühlt.
Du musst nichts leisten. Du darfst einfach da sein. Mit deinem Baby, in deinem Tempo.
Gut zu wissen
Der Kurs ist für Babys ab ca. 12 Wochen gedacht. Wenn du unsicher bist, ob der Zeitpunkt passt, schreib mir einfach und wir finden das gemeinsam heraus.
Zeit nur für dich und dein Baby
Ohne den Druck, alles richtig machen zu müssen. Komm in die kleine Gruppe und findet gemeinsam euren Weg.
Heilehof · Berlin - Heiligensee · Maximal 10 Teilnehmerinnen
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