An wen richtet sich dieser Guide
Fühlst du dich von einem oder mehreren dieser Sätze angesprochen?
- Das Ohrgeräusch ist immer da und besonders abends oder in stressigen Momenten wird es unerträglich laut.
- Du versuchst, es zu ignorieren oder wegzudrücken, aber je mehr du kämpfst, desto stärker wird es.
- Du bist tagsüber voll funktionstüchtig und kompetent aber nachts wach, weil dein Kopf einfach nicht runterkommt.
- Du bist ständig angespannt, besonders im Kiefer, Nacken oder Schultern und spürst, dass das mit dem Pfeifen zusammenhängt.
- Du fühlst dich erschöpft, gereizt oder emotional dünnhäutig, obwohl äußerlich alles „gut“ aussieht.
- Du vermeidest laute Umgebungen oder soziale Situationen, weil du Angst hast, dass der Tinnitus noch schlimmer wird.
- Du hast das Gefühl, dass etwas in dir „nicht gehört werden will“. Vielleicht ein Bedürfnis, eine Wahrheit, ein Konflikt, den du lieber wegschiebst.
- Du fragst dich manchmal: „Warum kann ich nicht einfach mal loslassen und abschalten wie früher?“
- Du spürst, dass der Tinnitus dich innerlich auslaugt, auch wenn du nach außen stark wirkst.
Falls du dich in einem oder mehreren Punkten wiedererkennst:
Genau dann ist dieser Guide für dich gemacht.
Er nimmt deine Belastung ernst, zeigt dir, was dahinterstecken kann und gibt dir erste Impulse, wieder mehr Ruhe und Leichtigkeit zu spüren.
Du bist nicht allein damit. Und du musst das auch nicht alles allein schaffen.
Was dieser kostenlose Guide dir bringt
