Das zeichnet meine Arbeit aus
Viele Frauen mit Tinnitus fühlen sich hilflos und ausgeliefert, weil das Pfeifen, Summen oder Rauschen einfach nicht aufhört, egal, wie sehr sie es versuchen oder wie sehr sie sich ablenken wollen.
Sie sind oft erschöpft, gereizt und innerlich unruhig. Das Geräusch dominiert den Alltag, erschwert das Einschlafen und vermittelt das Gefühl, nie wirklich abschalten zu können.
Hinzu kommt die Frustration, wenn bisherige Antworten und Ansätze keine echte Erleichterung bringen, und das Gefühl, mit dem Problem allein zu sein.
Ich begleite Sie dabei, die tieferen Auslöser zu verstehen und Schritt für Schritt wieder mehr innere Ruhe und Kontrolle zurückzugewinnen.
Was Sie in meiner Praxis erwarten dürfen
Mit diesen Methoden arbeite ich
Ich nutze unterschiedliche psychotherapeutische Ansätze, die bei Bedarf mit verschiedenen naturheilkundlichen Methoden kombiniert werden.
Psychotherapie
Ich arbeite vorwiegend mit integrativer Gestalt- und Körpertherapie und kombiniere diese mit intensiven Gesprächen oder Aufstellungen in Einzelarbeit. Weitere Verfahren sind die Biodynamische Massage, sowie die metamorphische Pränataltherapie.
Naturheilkunde
Ich nutze vielfältige Naturheilverfahren wie Bach-Blüten-Therapie, Heilkunde nach Hildegard-von-Bingen, Mikronährstofftherapie, Infusionen, Fußreflexzonentherapie und Massagen, um Ihre Selbstheilungskräfte ganzheitlich zu fördern.
Laboranalytik
Mentale und körperliche Symptome hängen oft zusammen. Laboranalysen zu Mikrobiom, Nährstoffhaushalt oder Hormonwerten liefern gezielte Ansatzpunkte für Ihre individuelle Unterstützung.
Jeder Einzelne sollte die Verantwortung für sein eigenes Wachstum und seine Entwicklung übernehmen, um sein Leben so zu leben, wie er es für richtig hält.
Friedrich Salomon „Fritz" Perls
Mitbegründer der Gestalttherapie
Ihr Weg in 3 einfachen Schritten
Schritt 1
Kostenloses Erstgespräch
In einem kurzen, unverbindlichen Telefonat lernen wir uns kennen. Sie erzählen mir von Ihrer Situation und ich gebe Ihnen eine erste Einschätzung.
Schritt 2
Ausführliches Orientierungsgespräch
In einem kostenlosen Zoom-Termin analysieren wir Ihre Situation genauer. Im Anschluss erstellen wir einen Plan der zu Ihnen passt und Sie erhalten ein maßgeschneidertes Angebot.
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Bereit für den nächsten Schritt?
Wenn Sie mit dem Tinnitus und dem damit verbundenen Stress nicht länger allein sein möchten, dann lassen Sie uns reden!
Schritt 3
Individuelle Unterstützung
Nach einer ausführlichen Anamnese begleite ich Sie individuell in Ihrem Prozess. Gemeinsam arbeiten wir an den Ursachen Ihres Tinnitus und finden Wege zu mehr innerer Ruhe und Balance.
Echte Erfahrungen
Entdecken Sie, wie meine Unterstützung anderen Frauen geholfen hat.
Dank gezielter Unterstützung und den passenden Mitteln geht es mir stetig besser. Ich schätze besonders Sarah's einfühlsame Art und das umfassende Verständnis für die Zusammenhänge im Körper. Absolut empfehlenswert! DANKE!
Business Owner Female Health
Sarah begegnet einem unvoreingenommen und sehr souverän. Sie geht individuell auf Problemstellungen ein und berät professionell. Ihre einfühlsame und kompetente Herangehensweise gibt einem ein sicheres Gefühl ernst genommen zu werden. Sie schafft eine vertrauensvolle Atmosphäre, hört aufmerksam zu und bietet wertvolle Unterstützung auf dem Weg zu mehr Klarheit und innerer Stärke. Absolut empfehlenswert!
Geschäftsführerin
Mit viel Einfühlungsvermögen, Wärme, Wissen, Genauigkeit und Engagement schafft Sarah es, die Menschen die sich ihr anvertrauen in ihrem (Heilungs-)Prozess zu unterstützen und voran zu bringen. Ich kann sie wärmstens empfehlen.
Business Owner Jana spricht
So arbeiten wir zusammen
In meiner Online Tinnitus Therapie erhalten Sie eine einfühlsame und individuelle Begleitung bequem von zu Hause aus. Bei Bedarf sind natürlich auch Präsenztermine in meiner Praxis in Berlin möglich.
Ich biete Ihnen einen geschützten Raum, in dem Sie in aller Ruhe, ohne Druck und ohne Bewertung alles erzählen können, was Sie bewegt.
Gemeinsam schauen wir auf unbewusste Muster und Zusammenhänge, die Ihre Ohrgeräusche verstärken können. Ich unterstütze Sie dabei, die Signale Ihres Körpers bewusster wahrzunehmen, achtsamer mit Ihren eigenen Grenzen umzugehen und Schritt für Schritt mehr innere Ruhe zu finden.
Anamnese
Am Anfang nehmen wir uns bewusst viel Zeit. Hier dürfen Sie Ihre ganze Geschichte erzählen: wie der Tinnitus Ihren Alltag und Ihr Leben beeinflusst.
Gemeinsam schauen wir auf Symptome, Stressmuster und Zusammenhänge.
Endlich hört Ihnen jemand richtig zu.
1:1 Sitzungen
In unseren folgenden 1:1-Sitzungen (in Berlin oder online) arbeiten wir gezielt an den Ursachen Ihres Tinnitus. Mit Gestalt- und Körpertherapie sowie bei Bedarf naturheilkundlichen Ansätzen gehen wir Schritt für Schritt vor.
Individuell auf Ihre Lebenssituation abgestimmt.
Chat-Support
Zwischen den Sitzungen bin ich per Chat für Sie erreichbar. Bei akuten Tinnitus-Spitzen oder wenn Fragen auftauchen, können Sie sich jederzeit kurz bei mir melden.
So müssen Sie nicht bis zur nächsten Sitzung warten und stehen in schwierigen Momenten nicht allein da.
Labordiagnostik
Auf Wunsch ergänze ich die therapeutische Arbeit mit naturheilkundlichen Präparaten und Mitteln. Wo sinnvoll, führe ich Labordiagnostik durch, werte diese aus und gebe konkrete Empfehlungen.
So verbinde ich psychotherapeutische Tiefe mit naturheilkundlichem Wissen .
Es ist Zeit für Sie
Sie tragen so viel Verantwortung: für Ihren Job, Ihre Familie und alle anderen.
Trotz all Ihrer Stärke und Kompetenz begleitet Sie der Tinnitus weiter.
Es muss nicht so bleiben.
Geben Sie sich die Erlaubnis, jetzt auch für sich selbst Priorität zu sein.
Machen Sie den ersten Schritt. Ich begleite Sie gerne dabei.
ÜBER Mich
Sarah Luge
- Heilpraktikerin
- Therapeutin für integrative Gestalt- und Körperpsychotherapie
Ich kenne das Gefühl innerer Anspannung, permanenter Verantwortung und Ohrgeräusche trotz äußerem Erfolg und hoher Leistungsfähigkeit aus eigener Erfahrung.
Nach meinem dualen BWL-Studium machte ich Karriere und übernahm Führungsverantwortung. Doch mit der Geburt meines ersten Kindes wurde mir bewusst, dass ich so nicht mehr weitermachen wollte. In der Elternzeit entstand der Wunsch nach einem anderen, erfüllenderen Weg.
Ich entschied mich für einen Neuanfang und absolvierte Ausbildungen zur Heilpraktikerin sowie zur Gestalt- und Körpertherapeutin.
Heute verbinde ich meine kaufmännische und unternehmerische Prägung mit tiefem körpertherapeutischem und heilkundlichem Wissen. Diese besondere Kombination ermöglicht es mir, Menschen sowohl mit Klarheit und Struktur als auch mit echter Tiefe zu begleiten.
In meiner Praxis biete ich Ihnen einen geschützten Raum, in dem alles da sein darf. Statt ausschließlich über Probleme zu sprechen, arbeiten wir mit Methoden aus der Gestalt- und Körpertherapie über das unmittelbare Erleben. Gemeinsam erforschen wir neue innere Haltungen und Verhaltensweisen: achtsam, respektvoll und ohne Druck.
2005
Abschluss des dualen Studiengangs BWL als Diplom Kauffrau (FH) ‒ anschließend Karriere in der Wirtschaft
2014
Überprüfung zur Heilpraktikerin bestanden - anschließend Praxisgründung nebenberuflich
Ausbildung Psychologischen Beraterin /Coach erfolgreich abgeschlossen
2021
Abschluss der Ausbildung zur Integrativen Gestalt‒ & Körpertherapeutin
2022
Hauptberufliche Selbstständigkeit
Die Heilpraxis in Zahlen
Seit der Praxisgründung 2015 arbeite ich, unterbrochen durch Elternzeiten, mittlerweile insgesamt seit über 6 Jahren als Heilpraktikerin. Zunächst nebenberuflich, mittlerweile hauptberuflich.
7+
Jahre
Praxiserfahrung in der Begleitung mentaler und physischer Herausforderungen sowie Veränderungsprozesse, gestützt durch über zehn Jahre kontinuierliche Weiterbildung.
200+
Klientinnen
haben mir bereits vertraut. Jede von ihnen wurde individuell und ganzheitlich, mit dem Fokus auf ihre ganz persönliche Lebenssituation, begleitet.
3
Methoden vereint
Um Sie nicht nur oberflächlich zu unterstützen, sondern die Zusammenhänge wirklich zu verstehen und Ihnen maßgeschneidert zu helfen.
Ihr Ort für Veränderung
In meiner Online Tinnitus Therapie finden Sie einen ruhigen und geschützten Raum bequem von zu Hause aus.
Ob per Videosprechstunde oder vor Ort in meiner Heilpraxis im Heilehof in Berlin Reinickendorf: Ich begleite Sie genau so, wie es in Ihren Alltag als Frau und oft Mutter am besten passt.
Die Praxis liegt in einer grünen, ruhigen Lage in Berlin-Heiligensee.
Adresse der Heilpraxis:
Ruppiner Chaussee 141
13503 Berlin - Reinickendorf
Häufig gestellte Fragen
Hier finden Sie Antworten auf häufig gestellte Fragen zu einer Tinnitus Therapie in Berlin oder Online. Speziell für Frauen und Mütter.
Für wen ist die Tinnitus-Begleitung besonders geeignet?
Wie läuft die Zusammenarbeit konkret ab?
Wie viele Sitzungen brauche ich in der Regel?
Finden die Sitzungen online oder vor Ort statt?
Wie lange dauert eine Sitzung und was passiert darin?
Was kann ich realistisch erwarten, hilft das wirklich?
Was kostet die Zusammenarbeit?
Ich bin schon bei einem Arzt in Behandlung.
Passt das zusammen?
Ich habe schon so viel ausprobiert und bin skeptisch, ob das bei mir hilft.
Was ist der nächste Schritt, wenn ich das Gefühl habe, dass es zu mir passen könnte?
Sarah Luge - Heilpraktikerin
Da es sich um eine individuelle und intensive Betreuung handelt, ist die Anzahl der kostenlosen Erstgespräche limitiert.
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